Warum kommen wir beim Abnehmen einfach nicht ins Tun? 🧐
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um ein Thema, das viele von uns begleitet:
Gemeinsam mit Kerstin Bannemerschult spreche ich über die Gründe, warum es uns oft so schwer fällt, die nächsten Schritte auf unserem Abnehmweg zu gehen – obwohl wir doch eigentlich genau wissen, was zu tun ist.
💡Unter anderem besprechen wir dabei::
Kerstin teilt zudem ihren persönlichen Tipp: Die 10-Minuten-Methode 🚀
Jetzt reinhören und direkt ins TUN kommen!
Lass mich unbedingt wissen, was dich in dieser Folge am meisten angesprochen hat!
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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.
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