Bekannt aus
Seit ich letztes Jahr in der "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft angefangen habe, bin ich so viel zufriedener! Ich esse wirklich alles was ich möchte und verzichte auf NICHTS! Außer darauf, mich verrückt zu machen😉 Ich weiß mittlerweile, dass ich abnehmen werde!
Ich möchte dir für die Academy und die großartige Arbeit von dir und deinem Team danken💐 Ihr verändert Leben - ich wünschte nur, ich hätte mir früher den Ruck gegeben!
Ich konnte meinen 35kg-Schutzpanzer endlich ablegen
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Mein Versprechen an dich:
Auch du kannst dein Wunschgewicht erreichen und es darüber hinaus auch noch dauerhaft halten - ohne JoJo-Effekt, Verzicht & schlechte Laune.
Sagen irgendwie alle? Weiß ich!
Schlechte Entscheidungen, emotionales Essen, eine schlechte Beziehung zu Lebensmitteln, eigene Regeln und Verbote, negative Glaubenssätze und falsche Prioritäten sind nämlich die wahren Übeltäter und die kennst du zur Genüge.
Da hilft dir einfach nicht, wenn ich dir erkläre, dass die Möhre doch “viel besser” ist, als die Schokolade. Das weißt du schon.
Ich bringe dir bei, was du brauchst, um bessere Entscheidungen zu treffen. Das hat nichts mit reinem Wissen zu tun. Da passiert etwas im Kopf.
Und wenn dein Kopf erst einmal abgenommen hat, wird der Körper automatisch folgen.
Und genau das ist das, was die "Abspecken kann jeder"-Mitgliedschaft von anderen Mitgliedschaften unterscheidet:
Wir räumen deinen Kopf auf, damit ein schlechtes Gefühl auf der Waage, ein "jetzt ist es eh egal..." oder ein "ich schaffe es einfach nicht" gar nicht erst entstehen können.
Wir sorgen gemeinsam dafür, dass du durch neue Strategien, unterstützende Glaubenssätze und ein bisher unbekanntes Gefühl der Leichtigkeit, deine erfolgreiche Abnahme zu angenehmen Nebensache machen.
Und JA: das ist auch für dich möglich!
Und NEIN: du musst jetzt gerade noch nicht mal daran glauben!
Wie ich mir da so sicher sein kann?
Ich habe meine 10-jährige Erfahrung als Abnehm-Coach mit eigener 20kg-Abnehm-Historie genutzt, um dir eine Mitgliedschaft anzubieten, die wirklich alles bietet, was du für deinen Erfolg brauchst und alles Unnötige weglässt.
Die Erfahrungen meiner Mitglieder zeigen: du wirst dauerhaft erfolgreich sein, wenn du die dort von mir zur Verfügung gestellten Tools & Strategien nutzt und vor allen Dingen umsetzt.
EGAL, wie häufig du auch bisher in deinen Augen gescheitert sein magst.
Der JoJo-Effekt entsteht nicht dadurch, dass du “wieder normal isst”, sondern wenn du nur an den Symptomen arbeitest. In der Mitgliedschaft arbeitest du an den wahren Ursachen und die entstehen im Kopf. Wenn du den erst einmal aufgeräumt hast, ist dein Gewichtsverlust die logische Konsequenz.
Ich, als Ex-Langzeit-Dicke und ehemalige Abnehm-Versagerin, habe inzwischen 65 Kilo abgenommen und werde durch dich wie von selbst immer leichter.
Ich esse, was ich möchte und mache nicht den ganzen Tag Sport. Ich habe gelernt, was mir gut tut und was nicht, wie ich mir gut tue und was ich besser lasse.
Ich habe mir manche schlechte Angewohnheit aus meiner Zeit als Übergewichtige einfach abgewöhnt - mit Beharrlichkeit und ein bisschen Fleiß, aber ohne Selbstbeschiss!
Mein Leben ist auch nicht immer voller Sonne, aber ich habe durch dich eine Menge Strategien, die zu mir passen, um alle Herausforderungen zu meistern.
Ich liebe mein Leben und ich tracke immer noch... jetzt seit fast 8 Jahren. Vielleicht höre ich irgendwann damit auf, aber mit dem Zähneputzen höre ich ja auch nicht auf.
"In der Mitgliedschaft hatte ich schon so einige Aha-Momente.
Die Waage hat jetzt keinerlei Bedeutung mehr (und vorher hatte sie mir regelmäßig die Wochenenden versaut!!!), ich habe WW den Rücken gekehrt und zähle Kalorien, was für mich der absolute Hammer ist. Keinerlei Verzicht mehr, ich genieße wieder Vollmilch Joghurt, und keinen Magermilch Joghurt mehr, richtigen Käse und keinen amerikanischen fettfreien Laborkäse, und was ich mir immer verkniffen habe - Schokolade 🍫 🍫 🍫. Die GENIEßE ich fast täglich, und es geht mir einfach gut!
Ich habe in diesem Jahr (!) nicht eine einzige Fresskalation gehabt, und das fühlt sich soooo gut an...
Irgendwie denke ich, ich bin auf dem richtigen Weg, alles fühlt sich fast “zu einfach" an.
Nochmals vielen Dank, ich bin wirklich unendlich dankbar, dass ich "Abspecken kann jeder" gefunden und meinen Kopf aufgeräumt habe!
Ich freue mich darauf, noch tiefer in die Akademie einzutauchen und noch viel mehr zu lernen!"
Ich hatte ENDLICH begriffen, dass ich es weder alleine schaffen kann noch muss und habe die Mitgliedschaft abgeschlossen.
Jetzt bin ich 48 und konnte endlich Frieden mit mir, meinem Körper und Geist schliessen, ohne mich jedoch aufzugeben. Im Gegenteil - Ich bin als glückliche Abnehmschnecke unterwegs 🙂
Von Herzen “Danke” für Deine Arbeit, die Academy, deinen Willen uns zu helfen und das Beste aus uns herauszuholen!
Die Werkzeuge, die ich nun habe, werden rege eingesetzt.
Ich bin so dankbar, dass ich den Weg zu Dir gefunden habe.
Ich habe Dirk nicht geglaubt, dass ich am Anfang noch nicht mal den Glauben an meinen eigenen Erfolg brauche.. und bin trotzdem in der ‘Abspecken kann jeder’ - Mitgliedschaft gestartet.
Und schon jetzt kann ich sagen: Diese Mitgliedschaft ist mehr als ein AHA-Moment, es ist eine absolute Veränderung.
Essen hat mich nicht mehr unter Kontrolle. Diese ganzen negativen Sätze in meinem Kopf kontrollieren mich nicht mehr. Und ich erfahre endlich selbst, was es heißt: "Wenn der Kopf erst abnimmt, folgt der Körper automatisch."
Ich glaube, dass ich das erste Mal in meinem Leben, in Bezug auf Gewicht und Essen und Ernährung, einen Durchbruch habe. Und schon alleine dadurch fühle ich mich so unendlich viel leichter. Das kann mir keine Zahl auf der Waage geben.
Ich bin frei…!
Ich sorge hier persönlich dafür, dass du deinen richtigen Weg findest und nicht den JoJo-Strategien verfällst.
Die "Abspeck-Academy" ist deine 24/7 eLearning Plattform, auf der du alles findest, was du für deinen dauerhaft erfolgreichen Abnehm-Weg brauchst und die dir Folgendes bietet:
Aktuell findest du dort folgende Module:
Modul 1:
Modul 2:
Modul 3:
Modul 4:
Modul 5:
Modul 6:
Modul 7:
Modul 8:
Modul 9:
Du findest hier ebenfalls die Aufzeichnungen aller bisherigen Live-Webinare, so dass sichergestellt ist, dass du nichts verpasst - egal, wie dein Leben gerade aussieht.
Du bist die Jammerei und Negativität in anderen Foren satt? Dann bist du bei uns genau richtig. Hier herrscht ein positives Miteinander, dass dich stärkt und dich nicht runterzieht.
„37kg sind weg - ein Drittel meines Urspungs-Gewichts!“
„Ich dachte nicht, dass es für mich etwas gibt, was dauerhaft funktionieren kann. Die Entscheidung für die Mitgliedschaft hat mir dann nicht nur eine Abnahme von 30 kg gebracht. Vielmehr habe heute die Gewissheit, dass mir nichts mehr passieren kann.“
eingeschränkter Tarif zum Testen, wenn du Dirk noch nicht kennst
eingeschränkter Zugang zur Abspeck-Academy
keine Community
engere Begleitung durch monatliche Sprint-Umsetzungswochen
dauerhafter Preisvorteil
Einzelcoaching oder Ask me Anything-Gruppenrunde
(monatlich im Wechsel)
monatlich kündbar
Zugang zur Abspeck-Academy
inklusive Community
dauerhafter Preisvorteil im Vergleich zum Test-Tarif
Einzelcoaching oder Ask me Anything-Gruppenrunde
(monatlich im Wechsel)
12 Monate fest dabei, danach monatlich kündbar
Premium Tarif
Zugang zur Abspeck-Academy
inklusive Community
Einzelcoaching oder Ask me Anything-Gruppenrunde
(monatlich im Wechsel)
monatlich kündbar
ausgebucht
„Ich habe das erste Mal verstanden, dass ich nicht meinen Körper quälen muss, sondern dass ich vom Kopf ausgehe und der Körper dann folgt. Das war genau der Unterschied zu allem, was ich vorher gemacht habe.“
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Lieber Dirk,
Ich hüpfe fröhlich durchs Leben und "passe überall rein".
Wenn ich an den Sommer denke, dann stelle ich mir nur die Frage, ob ich ein Kleid in den Urlaub mitnehme oder mir dort 2 neue Kleider kaufe.
Was ich mich nicht mehr frage, sind schamvolle Fragen, denn diese Zeiten sind vorbei.
Ich kann nur aus tiefstem Herzen jedem raten, in die Mitgliedschaft zu kommen. Und die Kosten sind doch wirklich überschaubar. 3 Dönerteller weniger pro Monat und schon hast du den Mitgliedsbeitrag für den Monat gespart. Also: Weniger geht nun wirklich nicht.
Danke für dich und die ‘Abspecken kann jeder’ - Mitgliedschaft. Hier hole ich mir immer wieder Tipps, Inspirationen und die Gewissheit, meinen Weg schon lange gefunden zu haben.
Liebe Grüße Susanne
Nach einem Jahr in der ‘Abspecken kann jeder’ - Mitgliedschaft fühlt es sich so gut an, endlich schlank und viel gesünder und vitaler zu sein. Ich bin so froh hier angekommen zu sein, weiterhin dazu zu lernen und mich immer besser zu fühlen.
Ich bin immer noch auf meinem Abnehm-Weg, doch nicht mehr angespannt und unter Druck, sondern positiv und glücklich gestimmt.
Wenn doch nur alle Mehrgewichtigen den Weg hierhin finden würden.
Ich sage 'Danke' an Dirk und sein Team für eure tolle Arbeit. Ich fühle mich hier gut aufgehoben.
Ich liebe mein neues Leben ❤️
Aber, und das hätte ich vor 8 Monaten, als ich mit Dirk gestartet bin, niemals geglaubt.
Es ist einfach unglaublich, wie leicht mein Weg doch ist. Und das beste ist, dass es einfach keine Regeln gibt
An dieser Stelle möchte ich daher einfach mal ein dickes Danke an Dirk aussprechen ❤️ Das, was Dirk uns beibringt, ist einfach so großartig. Es ist im Ganzen so stimmig, ich bekomme so viele tolle Tools und Hilfen an die Hand, die es mir erleichtern, das erlernte Wissen umzusetzen.
Die Präsentationen sind so wunderbar aufbereitet, dass ich wirklich Spaß habe, den Webinaren zu folgen und immer gern teilnehme.
Jetzt geht mein Weg einfach weiter bis zu meinem Wunschzustand und natürlich auch die Zeit darüber hinaus. ❤️
Ich bin leichter als die letzten 35 Jahre 😁
Vorher war ich viele Jahre bei WW und ziemlich "eingefahren".
Als ich vor fast einem Jahr in die Mitgliedschaft kam, suchte ich also wieder Hilfe beim Abnehmen und Gewicht halten (das ist schon immer mein Problem).
Ganz schnell habe ich gemerkt, dass der "Hase"🐰 hier ganz anders hoppelt 🐇
Erstaunlicherweise werden viele Dinge in meinem Leben nun leichter und ich auch.
Jetzt bin ich tatsächlich gewichtstechnisch da angekommen, wo ich immer hin wollte.
Ich fühle mich sauwohl und mag auch mein Spiegelbild wieder.
In meinem vorherigen Leben war ich ein "hoffnungsloser Fall" und permanenter "Abnehm-Wiederholungstäter" mit 20 kg Übergewicht.
In meinem heutigen Leben führe ich nun seit mittlerweile 10 Jahren Menschen auf ihren dauerhaft erfolgreichen Weg zum Wunschgewicht, den ich natürlich auch selbst schon längst eingeschlagen habe (das mal zum Thema "hoffnungslos"). Meine 20 kg Übergewicht sind weg - und zwar auch seit nun mittlerweile 10 Jahren.
Ich bin dafür bekannt zu vermitteln, wie Abnehmen wirklich funktioniert. Mein Motto dabei: wenn dein Kopf erstmal abgenommen hat, wird der Körper automatisch folgen!
Genau deshalb bekommst du von mir die richtigen Strategien, die entscheidenden Mindset-Impulse, sowie konkret und direkt umsetzbare Werkzeuge an die Hand, die dich direkt ins erfolgreiche TUN bringen.
Wenn du mit mir an deinem Abnehm-Ziel arbeitest, musst du selbst nicht an deinen Erfolg glauben aber du wirst es lieben, ihn zu haben!
Ja, das wird funktionieren! Es ist wirklich überhaupt nicht ungewöhnlich, dass wir den Glauben an unseren Erfolg verlieren, wenn wir mit unseren bisherigen Versuchen immer wieder gescheitert sind.
Genau das wird die "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft verändern.
Sie wird dich an die Hand nehmen und du musst nicht an deinen Erfolg glauben und wirst dich umso mehr freuen, wenn du ihn haben wirst.
Du musst nur bereit sein, in die Umsetzung der Inhalte zu gehen. Dann wirst du auch mit Erfolg belohnt werden.
Guter Deal, oder?
Dieses Gefühl kenne ich aus meiner Vergangenheit sehr gut und glaube mir: du bist damit nicht allein.
Problematisch bei all diesen "Programmen" auf dem Markt ist, dass sie sich alle größtenteils um "Wissen" drehen oder den "schnellen Erfolg" als Ziel haben. Wir haben aber beim Abnehmen kein Wissensproblem, sondern ein Umsetzungsproblem und "schnelle Erfolge" hatten wir alle auch schon zur Genüge. Diese zu halten ist aber absolut unrealistisch, weil sie nicht die Ursache für das Übergewicht beseitigen.
Natürlich weißt du, dass die Möhre ein "besserer" Snack auf dem Sofa wäre und trotzdem handelst du aus bestimmten Gründen einfach anders.
Da setzt nun die "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft an. Gemeinsam werden wir deinen Kopf in die Abnahme schicken, damit dein Körper dann automatisch folgen kann.
Diese Arbeit "am Kopf", deinen Verhaltensweisen und dem zu dir passenden Weg macht den großen Unterschied zu den anderen Programmen aus.
Schaue doch dazu auch noch einmal oben in die Feedbacks der aktuellen Mitglieder.
Dieser Zeitpunkt ist sogar perfekt dafür!
Warum? Teil des Problems ist immer, dass wir, die mit Übergewicht zu tun haben, unseren Weg zum Wunschgewicht verlassen, wenn uns das Leben vor Herausforderungen stellt. Das unterscheidet uns u.a. auch gravierend von den "natürlich Schlanken", die bei gleichen Umständen völlig anders handeln.
Wie könntest du also genau das besser verändern, als wenn du gerade in einer solchen Situation steckst? Danach bist du definitiv für alle Eventualitäten gerüstet und gefestigt.
Also: egal, wie herausfordernd sich auch gerade alles anfühlen mag - mache gerade deshalb den Schritt in die Mitgliedschaft.
Das ist wirklich überhaupt kein Problem!
Alle Aufzeichnungen der Live-Webinare stehen dir dauerhaft in der Abspeck-Academy zur Verfügung. Theoretisch (und ja, das kommt immer wieder vor) kannst du auch komplett mit den Aufzeichnungen und der Academy arbeiten.
Ich würde mich aber natürlich sehr freuen, dich auch ab und zu live und in Farbe begrüßen zu dürfen.
Du machst alles in deinem Tempo und teilst dir deine Zeit frei ein. Zeitdruck ist oftmals ein Erfolgsverhinderer und die Academy steht dir für die Dauer deiner Mitgliedschaft 24/7 zur Verfügung.
Wenn du mich aber nach einer Empfehlung fragst würde ich dir raten, möglichst viele Live-Webinare möglich zu machen und eine feste Zeit, z.B. 1 Stunde pro Woche, für die Academy als feste Routine einzuplanen.
Mehr geht natürlich immer.
Nein! Es kommen keinerlei zusätzliche Kosten auf dich zu und du bist auch an keine App gebunden.
Wenn ich dir mal eine Empfehlung ausspreche, achte ich immer darauf, dass hiervon kostenfreie Versionen erhältlich sind, die dir die volle Leistung bieten.
Solltest du bereits Apps oder andere Unterstützer im Einsatz haben, kannst du diese sehr gern weiternutzen. Auch die App für die Community (wenn du diese nutzen möchtest) ist komplett kostenfrei.
Das ist überhaupt kein Problem.
Du brauchst wirklich keinerlei Vorkenntnisse für die "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft und ich werde dir auch kein Vorgehen überstülpen. Selbstverständlich bekommst du aber immer konkrete Empfehlungen von mir, damit dir keine zusätzlichen Aufwände entstehen.
Alles kann - nichts muss und du hast im Grunde genommen sogar den Vorteil, völlig unvoreingenommen in diese Mitgliedschaft zu starten. Der Eine oder die Andere würde dich sogar darum beneiden.
Ich habe früher auch mal so gedacht. Warum soll ich für etwas Geld ausgeben, was ich auch kostenlos bekommen kann?
Alles, was du aber auf diesen kostenfreien Wegen bekommst, sind tolle Impulse und wenn du diese aktuell schon nutzt, zeigt das vor allen Dingen, dass du bereit bist, dich mit dem Thema auseinanderzusetzen.
Vielleicht - oder ziemlich sicher sogar - bist du auch schon die ersten Schritte gegangen.
Was aber einfach bei all diesen Kanälen nicht abgebildet werden kann ist: deine individuelle Betrachtung & dein individueller Weg!
Und du wirst überrascht sein, was genau dadurch möglich wird!
Schaue dazu aber auch gerne noch einmal oben in die Feedbacks der bisherigen Teilnehmenden.
Wichtig vorab: Ich lege bei meiner Community darauf wert, dass es sich nicht um eine Ansammlung von Rezept-Posts oder einen Jammertal-Austausch handelt.
Deshalb wird die Community auch aktiv von meinem Team und mir moderiert und wir sorgen dafür, dass du mit wenig Zeitaufwand tolle und wertvolle Impulse bekommst.
Du musst die Community aber nicht nutzen, wenn du das nicht möchtest.
Kein Problem. Stelle deine Frage einfach per eMail an fragen@abspecken-kann-jeder.de und du bekommst schnellstmöglich eine Antwort.
Großartig. Wähle einfach oben den für dich passenden Tarif aus und klicke auf den entsprechenden Button. Nach erfolgreicher Zahlung erhältst du dann automatisch von mir alle relevanten Infos für deinen Start. Ich freue mich auf dich!
Wenn wir 2 uns jetzt mal tief in die Augen schauen, dann können wir folgendes festhalten:
Meine Einladung an dich:
Wenn du für dich verstanden hast, dass die Arbeit mit dem Kopf jetzt eigentlich der Schlüssel zu deinem dauerhaften Abnehmerfolg ist, dann lade ich dich herzlich in die Mitgliedschaft ein, denn genau darum kümmern wir uns..