...sondern du wirst feiern, was du diesen Sommer geschafft hast!
In unserer Sommer-Challenge werden wir dafür sorgen, dass dieser Sommer der letzte Sommer sein wird, an dem du dich voller Scham in ein Handtuch am Strand einwickeln oder dich hinter langen Klamotten verstecken wirst.
Diesmal schreiben wir deine endgültige Erfolgsgeschichte.
Warum?
Weil diesmal die Veränderung im Kopf ansetzen wird.
Das wird dazu führen, dass du alles anders machen wirst, als all die Sommer zuvor.
Und zwar nicht mal wieder in der Form, dass du irgendetwas von deinem Teller verbannen musst.
"Realistisch, zufrieden und dauerhaft erfolgreich" wird stattdessen unser Motto sein und wir werden solche Worte wie "Disziplin", "durchhalten", "Verzicht" und "Eskalation" endgültig aus deinem Kopf verbannen.
Du wirst diese Sommer-Challenge im Rückblick einfach nur wie die ehemalige Teilnehmerin Tanja zusammenfassen:
"Ich hatte mir von der Sommer-Challenge eigentlich nicht viel versprochen. Am Ende war sie aber der Startschuss zu meiner Sommer-Figur, die ich auch im Januar noch stolz im Spiegel bestaunen konnte. Diese Challenge hat mir gezeigt, was ich wirklich kann. Ich habe mir ein neues Lebensgefühl geschenkt!"
Willst du das auch?
Melde dich bis zum 15.06. für die Challenge an.
Laufzeit: 16.06.24 - 21.06.24
Durchführung zeitlich absolut flexibel!
Ich melde mich zur Sommer-Challenge an:
Der Ablauf ist sehr unkompliziert.
Nachdem du dich über den obigen Button für die Challenge angemeldet hast, erhältst du eine Bestätigungs-eMail (schau hier bitte auch im SPAM) mit einem Link. Wenn du diesen Link dann bestätigst, bist du bei der Sommer-Challenge dabei.
Bereits vor der Challenge bekommst du schon ein paar eMails zur Einstimmung. In diesen eMails findest du dann auch alle relevanten Infos zum Ablauf.
Du bekommst dann im Rahmen der Challenge (16.06. - 21.06.) jeden Tag eine eMail mit einer kleinen Aufgabe, die du locker in maximal 30 min erledigen kannst.
Wir treffen uns außerdem in 3 Live-Webinaren via Zoom, die auch aufgezeichnet werden. Die genauen Termine dafür erhältst du ebenfalls per eMail.
Nein.
Du erledigst alles ganz bequem über eMail.
Für die Live-Webinare nutzen wir Zoom. Du kannst hier einfach über deinen eigenen Link teilnehmen. Wie du dir diesen Link anforderst, erkläre ich dir per eMail.
Du brauchst also keine besondere Technik und es kommen keinerlei Kosten hierdurch auf dich zu.
Du wirst in jedem Fall den maximalen Nutzen haben, wenn du live bei den Meetings dabei sein kannst.
Da aber immer auch mal etwas dazwischen kommen kann und es mir sehr wichtig ist, dass jede/r an der Sommer-Challenge teilnehmen kann, zeichnen wir alle Webinare auf.
Du kannst sie dir also auch im Nachgang anschauen.
Du bekommst dann im Rahmen der Challenge (16.06. - 21.06.) jeden Tag eine eMail mit einer kleinen Aufgabe, die du locker in maximal 30 min erledigen kannst. Ich empfehle dir, diese 30 min schon vorab täglich fest einzuplanen.
Wir treffen uns außerdem in 3 Live-Webinaren via Zoom, die auch aufgezeichnet werden. Die genauen Termine dafür erhältst du ebenfalls per eMail und du kannst hier von einer Dauer zwischen 60 min und 90 min ausgehen.
Die Challenge kostet dich 0,-.
Du benötigst keine zusätzlichen Tools, Apps oder Sonstiges, was dich Geld kostet
Klasse, dann melde dich einfach oben im Bereich "Fakten zur Challenge" über den Button an.
Mir ist es in jedem Jahr zu dieser Zeit ein Anliegen, dir etwas Leichtigkeit und viele AHA-Momente mit auf deinen Abnehm-Weg zu geben.
Ich habe selbst als einst "hoffnungsloser Fall" 20kg abgenommen, die ich nun auch schon seit 10 Jahren halte.
In dieser Zeit habe auch ich lernen dürfen, die Angst und den Frust vor- und über den Sommer abzulegen.
Es geht nicht einfach nur darum, in diesem einen Sommer irgendwie gut auszusehen.
Vielmehr geht es darum dafür zu sorgen, dass sich all die Sommer, die noch kommen, voller Leichtigkeit und Lebensfreude abspielen werden.
Mit dieser Challenge möchte ich auch dir diese Leichtigkeit schenken und glaube mir:
Diese Challenge wird wirklich etwas verändern!