Achtung Realtalk!
In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mit dir über einen absoluten Abnehmverhinderer sprechen, nämlich - die Klugscheißerei!
Jede/r von uns kann das Wunschgewicht erreichen.
NOCH tun das leider die wenigsten Menschen wirklich dauerhaft.
Wenn genau diese Menschen dann “klugscheißern” wie es doch eigentlich gehen muss und wie eben nicht wird es ein bisschen absurd.
Das ist aber durchaus eine Realität
Ich weiß, dass diese Folge ordentlich triggern kann und trotzdem müssen wir da mal zusammen hingucken - und das machen wir heute auch und zwar mit folgenden Gedanken:
➡ warum es nichts bringt, über das Abspeck-Thema zu streiten
➡ dass es wichtig ist, zu hinterfragen, ob deine Abnahmestrategie dir etwas bringt.
➡ dass es egal ist, wie sehr du deine Abnahmestrategie verteidigst, wenn sie dir keine Erfolge bringt.
➡ warum nicht die Masse an „Klugscheißerei“ den richtigen Weg bestimmt
Ich bin jetzt schon total gespannt, was du zu dieser Episode heute denkst und welche Erfahrungen du vielleicht auch selbst schon als “Klugscheiß-Empfänger” oder auch als “aktive(r) Klugscheißer(in)” gemacht hast!
Lass mich in den Kommentaren wissen, welche Gedanken du zu diesem Thema hast!✍️
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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.
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Dann bist du hier richtig :-) Ich habe bereits über 2.000 Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht begleitet.
Schaue dich um und komm bei Fragen und Wünschen gern auf mich zu!
Was denkst du?