"Ich weiß doch, wie Abnehmen geht!" – Echt jetzt? 🤨
Hättest du mich damals gefragt, hätte ich auch gesagt:
„Klar, ich weiß, was zu tun ist.“
Und trotzdem bin auch ich immer wieder gescheitert 😤
In dieser Podcast-Folge gehen wir den 5+1 größten Fehlern beim Abnehmen auf den Grund.
Fehler, die ich selbst gemacht habe.
Fehler, die dich vielleicht auch gerade ausbremsen 💡
🔹 „Ich mache doch alles richtig, aber nehme nicht ab“ – Warum das kompletter Bullshit ist 🚨
🔹 Der absolut größte DENKfehler, der dich immer wieder scheitern lässt ❌
🔹 Wieso Euphorie dich niemals ans Ziel bringt – aber was stattdessen funktioniert 🎯
🔹 Die EINE Wahrheit, die 95% aller Abnehmwilligen nicht akzeptieren wollen...
Wenn du dich vor all den Fehlern beim Abnehmen schützen willst, die so viele immer und immer wieder machen, dann ist diese Folge ein Muss! 🎧
Und Achtung: Es kann pieksen 💥
👇 Schreib mir in die Kommentare: Welcher der 5+1 größten Fehler beim Abnehmen trifft auf dich zu? Ich bin gespannt! 💬
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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.
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