Du behauptest, du willst wirklich abnehmen. Diesmal so richtig!
Aber dein Verhalten erzählt 'ne ganz andere Geschichte 😶🌫️
Dann kommt wieder die berühmte Ausnahme, die Ausrede, das alte Muster.
Klartext:
Wenn dir Bequemlichkeit wichtiger ist als dein Abnehm.Ziel, sabotierst du dich jeden verdammten Tag selbst.
Und ich sag dir auch, womit du dafür bezahlst:
🔻 Mit deinem Selbstwert
🔻 Mit deiner Gesundheit
🔻 Mit deiner Lebensdauer
🔻 Mit deiner Zufriedenheit
Und jetzt?
➡️ Du entscheidest dich entweder lieber fürs Weiterjammern.
➡️ Oder du willst lieber handeln.
In dieser Podcast-Folge sage ich dir, warum du …
💥 … dich immer wieder selbst sabotierst
💥 … Ausreden für die Wahrheit hältst
💥 … der Grund bist, weshalb sich nichts verändert
Bist du bereit hinzuschauen?
Oder ist’s dir doch wieder zu bequem?
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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.
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