Es gibt keine Regeln!Abnehmen ist, egal an welcher Stelle unseres Weges wir uns befinden, kein unbedingt leichter Weg. Deshalb werde ich ...

Heute will ich einfach mal Klartext reden oder besser gesagt schreiben! Denn bestimmt hast du schon die interessantesten Ansätze und Theorien ...

             Warum schlank sein mehr als nur ein glücklicher Zufall ist Heute nehmen wir "sie" uns ...

Warum Wissen kein Schlüssel zum Abspeck-Erfolg ist „Meine Güte, ich weiß doch eigentlich ganz genau, wie das geht!“ ist wohl der häufigste ...

Pass auf diese 17 Dinge auf! Dieser Artikel ist für dich.  Für dich, der Mensch, der mutig genug ist, deinen ...

  REALTALK! Ganz oft erlebe ich als Abspeck-Coach, dass Menschen nicht weiterwissen, verzweifelt sind und sich in einer Sackgasse befinden. Gerade, wenn ...

…dann ist Essen auch nicht die Lösung!Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen auch nicht die Lösung!Du weißt vielleicht ...

Warum dein Mindset so wichtig istVielleicht kennst du den Satz,,Erfolg beginnt im Kopf!“Und genau das Gleiche gilt auch für deinen ...

Wie du zukünftige Herausforderungen meistern kannst!Etwas, das uns alle auf unserem Abnahmeweg begleitet, sind die Herausforderungen. Ob es die Schokoladentorte auf ...

Die Zahl auf der Waage definiert, ob ich mich gut oder schlecht fühle und zeigt mir, ob wir beim Abnehmen ...

Wenn du dein Abspeckvorhaben startest, dann bist du voll motiviert und machst auch alles, was du dir vorgenommen hast. Du schreibst ...

Ich begrüße dich heute mal zu einem Impuls-Artikel. Ich denke, Herausforderungen und das sogenannte „Strugglen“ sind Themen, die wir uns gar ...