So kommst du zufrieden durch die WeihnachtszeitDie Lichterketten sind angebracht, das Radio spielt Weihnachtslieder in Endlosschleife und aus den meisten ...

Nahrungsergänzungsmittel – ja oder nein?Die einen hassen sie, für die anderen sind sie unverzichtbar: Nahrungsergänzungsmittel. Viele Menschen nutzen sie, um ...

Warum du für deine Abnahme keine Hoffnung brauchstStell dir mal vor, du möchtest einen Marathon laufen. Du weißt, dass du ...

Die besten Strategien für deine AdventszeitIch kann es kaum glauben aber es ist tatsächlich wieder so weit: wir dürfen uns über Strategien ...

So hälst du dein Gewicht dauerhaft!Wenn du gerade noch mitten in deiner Abnahme steckst, wirst du dir vielleicht denken „Oh ...

Gehe DEINEN Weg!Heute werden wir uns mit deinem eigenen, einzigartigen Weg beschäftigen. Wenn wir erfolgreich abnehmen und unser Wunschgewicht auch ...

...wenn du es richtig machst! Wenn wir uns im Abspeck-Dschungel bewegen, drohen es hin und wieder auch, dass wir uns darin ...

Geheimtipp! Welches Buch dich garantiert zum Erfolg führtDu hast richtig gelesen, heute geht es um die Worte „Erfolg“ und „Buch“. Und ...

  Du musst ins TUN kommen! Wenn ich mich mit Menschen unterhalte, werden ganz oft irgendwelche Umstände als Grund dafür genannt, ...

 DU bist die Ursache für ALLES! Ja, du hast richtig gelesen. Es gibt wohl kaum einen Bereich in unserem Leben, von dem ...

Abnehmen muss Spaß machen! Ich werde oft gefragt, wie ich es geschafft habe, durchzuhalten. Wie ich es geschafft habe, 20 Kilo ...

Was dein Abspeck-Weg mit einer Autofahrt zu tun hatIn einer meiner Live-Sessions hatte ich vor längerer Zeit mal eine Eingebung ...