Abspeck-Blog

Kategorien

Das Abnehm-Lexikon: So verlierst du zu 100% Gewicht

Heute begrüße ich dich zu einer brandneuen Reihe, nämlich unser neues "Abnehm-Lexikon". Wir werden uns hier im Abnehm-Lexikon ganz klassische ...
Weiterlesen

Abnehmen Coaching: Dein Weg zu neuem Selbstbewusstsein

Alte Gewohnheiten endlich hinter dir lassen:Dank einem Abnehm Coaching Auf Social Media findest du mittlerweile hunderte Informationen und Coachings zum ...
Weiterlesen

Mit Podcast abnehmen: Audio-Coaching für tägliche Motivation

Mit Podcast abnehmen:Audio-Coaching für deine tägliche Portion Motivation Viele Leute, besonders auf Social Media, behaupten: Abnehmen ist ganz einfach - ...
Weiterlesen

My Way 2024 – Dirks eigener Abnehmweg als Abnehm-Coach

Heute starten wir mit etwas ganz Neuem, denn es wird quasi eine Art Unterformat in diesem Blog geben. Nämlich: Mein ...
Weiterlesen

Mein Weihnachts-Impuls

Ich weiß natürlich, dass es heute kurz vor Weihnachten ist und wahrscheinlich ist das Letzte, was du möchtest, nun noch ...
Weiterlesen

48 kg abgenommen - und das bleibt auch so! Anja's Gewichtsabnahme

Heute habe ich ein ganz besonderes Gespräch für dich mitgebracht, das ich mit Anja geführt habe. Anja hat 48 Kilo ...
Weiterlesen

Wie stehe ich endlich zu mir?

Ich denke diese Frage taucht in den verschiedensten Facetten in unserem Leben auf. Als Jugendlicher oder als heranwachsende Person ist ...
Weiterlesen

Lohnt sich Abnehmen vor Weihnachten überhaupt noch?

Ich halte meine 20 Kilo Abnahme jetzt schon mittlerweile seit zehn Jahren und fast genauso lange bin ich auch Abnehm-Coach.  ...
Weiterlesen

Dein Abnehmweg - so klappt's endlich auch im Dezember!

Du hast das Gefühl, der Dezember gehört zu den herausforderndsten Monaten auf deinem Abnehmweg?Vielleicht hast du es schonmal (vielleicht auch ...
Weiterlesen

Negative Glaubenssätze oder 'die böse innere Stimme'

“Du schaffst es doch eh nicht”, “Du bist doch eh nicht gut genug” oder “Alles, was du machst, reicht nicht aus”  – ...
Weiterlesen

Die Vor-Weihnachtszeit - so bleibst du deinem Abnehmweg treu!

Ja, es ist schon wieder so weit: Wir müssen reden. Und zwar über die Vor-Weihnachtszeit.  Ich möchte dir heute nämlich ...
Weiterlesen

Gründe, warum du beim Abnehmen scheiterst

Heute möchte ich dich mitnehmen in ein Interview mit der lieben Kerstin. Mit ihr möchte ich aus dem eher grauen, ...
Weiterlesen

Erst mal nur ein paar Abnehmtipps abholen?

Kein Spam, versprochen!

Kontakt

Dirk Diefenbach

Brinkholt 17

30851 Langenhagen

fragen@abspecken-kann-jeder.de


Presse

Der langweilige teil