Heute habe ich ein ganz besonderes Gespräch für dich mitgebracht, das ich mit Anja geführt habe. Anja hat 48 Kilo ...

Heute bin ich der Spielverderber. Vielleicht denkst du gerade:  „Ich will doch abnehmen, warum darf ich mich dann nicht über ...

Vielleicht hast du dich über den Titel gewundert und nein, ich habe mich tatsächlich nicht verschrieben, denn das wird heute ...

Kalorien tracken - Das ist tatsächlich ein Thema, was ich definitiv als Dauerbrenner bezeichnen würde. Daher wird es Zeit, dass ...

Wenn du gerade in einer solchen Stimmung bist und vielleicht sogar kurz davor, alles hinzuschmeißen, dann ist dieser Artikel für ...

Ich freue mich heute ganz besonders, denn heute haben wir wieder mal einen Q&A Blogartikel. Das heißt, ich beantworte 13 ...

Wir sind mitten im Sommer. Und viele, viele, Abnehmende merken jetzt an dieser Stelle:  „Mist, Ich habe mal wieder nicht ...

Das wird ein Blogartikel für die Ewigkeit!Denn heute werde ich mich so ausführlich wie noch nie mit deinen Glaubenssätzen beschäftigen, ...

95% der Menschen schaffen es nicht, dauerhaft ihr Wunschgewicht zu halten. Das bedeutet im Umkehrschluss, dass nur 5% dauerhaft ans ...

Heute ist mal wieder Zeit für ein bisschen Real Talk, denn beim heutigen Thema geht es um nichts anderes als ...

Machen wir es kurz:  Erfolgreich Abnehmen heißt:  „Jetzt ist es mir einfach anders egal“.  Und wenn du jetzt denkst:  „Moment, ...

Im heutigen Blogartikel möchte ich euch mal einen ganz besonderen Einblick geben. Und zwar einen Einblick in die Geschichte meiner ...