5 effektive Strategien gegen den Jojo EffektAuch mir ist der Jo-Jo-Effekt nicht fremd. Denn du weißt ja, bevor ich meine ...

Warum esse ich gerade wirklich? …ist eine sehr zentrale Frage, wenn es um deine Abnahme geht. Denn theoretisch weißt du, dass der ...

Das ist die Frage, die mir von den Menschen, die mit mir ihre Abnehm-Reise gestartet haben, meistens mit als erstes ...

Bei den tausenden Menschen, die ich bisher auf ihrem Abnahme-Weg begleiten durfte ist das immer wieder eine der ersten Fragen, ...

Wenn du meinen letzten Blog-Artikel gelesen hast, wirst du dich vielleicht noch an die Hausaufgabe erinnern, die ich dir gegeben ...

Als Abnehm-Coach habe ich inzwischen tausende Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht begleitet. Dabei bin ich natürlich auf unterschiedliche ...

Warum du niemals aufgeben darfst – meine GeschichteVor einiger Zeit habe ich einen Imagefilm zum Thema ,,Abnehmen und wie das ...

Diesmal schaffst du es! Der Neujahrsfahrplan für deinen AbnahmeerfolgNeues Jahr, neue Chance. So oder so ähnlich lautet das Motto der ...

Neujahrsvorsätze für die Tonne? Wie du endlich dran bleibstWer kennt das nicht. Weihnachten is(s)t vorbei, die Geschenke sind ausgepackt und ...

Am 21.12. durfte ich auch einmal "der Interviewte" sein. ☺Zu meiner besonderen Freude dann auch noch bei meinem tollen Kollegen ...

CBD Öl – der gesunde AllrounderHistorie der HanfpflanzeHanf wurde bereits vor 10.000 Jahren für die Herstellung von Papier, Kleidung und ...

...