Der Sommer kommt so langsam mit großen Schritten auf uns zu. Meistens gibt es zwei Situationen dazu, wie wir uns ...

Was hat es eigentlich mit diesem "Handtuch-Sommer" auf sich? Und viel wichtiger: Wie schaffen wir es, dass dieses Jahr dein ...

Ich werde immer wieder gefragt:  „Dirk, wie kommt es eigentlich, dass du jetzt auf einmal Kalorien zählst?" Diese Frage kommt ...

Du kennst vielleicht diese Kategorien in Zeitschriften, wo so etwas steht wie:  ,,Fünf Sätze, die Milliardäre sagen“  oder  „Zehn Gedanken, ...

Warum ich dir gleich zu Beginn diese deutlichen Worte an den Kopf werfe? Darum geht es heute!  Also lass uns ...

Was würde wohl dein 85-jähriges-Ich über deinen Abnehmweg denken? Darüber soll es im heutigen Artikel gehen. Außerdem erfährst du, warum ...

Frustriert von ständigen Diäten, die nicht funktionieren?  Suche nicht weiter nach der ultimativen Abnehm-Schablone!  Ich kenne das Gefühl, immer wieder ...

Ich glaube, wenn es eine Sache geben würde, die sich alle Abnehmenden wünschen, dann wäre es dauerhaft motiviert zu sein. ...

Vielleicht verdrehst du bei unserem heutigen Titel schon ein bisschen die Augen und ganz ehrlich, ich kann es verstehen.  Denn ...

Kennst du das Gefühl, dass du dich beim Thema "Abnehmen" ständig im Kreis drehst und keine Fortschritte siehst?  Keine Sorge, ...

Halte deinen Kulli gespitzt, denn wir stellen gemeinsam die Weichen für dein erfolgreiches Abspeck-Jahr 2024.  Ziel dieses Artikels ist es, ...

Du erinnerst dich vielleicht noch an die Blogartikel über meine persönliche Herausforderung in 2023. Dort ging es um meine Haartransplantation.  ...